Tout ce qu’il faut savoir pour bien commencer
Découvrez comment je vous accompagne vers une alimentation équilibrée, étape par étape.
Déroulement des séances
Lors de la première consultation, nous ferons connaissance afin de mieux cerner vos attentes et vos besoins. Je vous expliquerai ensuite comment je peux vous accompagner de manière personnalisée selon vos problématiques.
Les séances de suivi seront adaptées en fonction de vos retours et de vos questions, avec une évaluation régulière de vos progrès.
Depuis 2021, j'utilise des techniques issues des thérapies cognitives et comportementales (TCC) dans mes accompagnements afin d'approfondir les liens entre vos pensées, vos émotions et votre comportement alimentaire.
Avec une prescription diététique, vous avez droit à un suivi de 6 séances. En général, un suivi prolongé sur 12 séances permet des résultats durables, mais la durée de votre suivi reste flexible et adaptable à vos besoins.
Prescription diététique
Je propose des consultations de 45 minutes sous prescription médicale. La LAMAL couvre jusqu’à 12 consultations diététiques (hors franchise et quote-part de 10 %). Les prix des consultations sont fixes sur prescription diététique:
-
Consultation initiale : CHF 108.90
-
Suivi (2e à 6e séance) : CHF 84.70
-
Suivi prolongé (7e à 12e séance) : CHF 70.40
Pas de prescription? Voici mes tarifs en auto-payeur:
-
Consultation avec BIA* - 45min - CHF 125.00
-
Consultation sans BIA - 45 min - CHF 115.00
*BIA = mesure de composition corporelle
Indications pour les consultations
Mes consultations sont adaptées à divers besoins, notamment si vous souffrez de l’une des pathologies ou symptômes suivants :
-
Surpoids/obésité : image corporelle perturbée
-
Troubles métaboliques : diabète, crise de goutte
-
Troubles digestifs : maux de ventre, constipation, diarrhée, côlon irritable
-
Dénutrition/malnutrition : perte de poids involontaire, carences vitaminiques ou minéraux, alimentation troublée.
-
Intolérances/allergies : cœliaque, lactose, FODMAPs
-
Pathologies cardiovasculaires : cholestérol, hypertension
-
Pathologies rénales : insuffisance rénale, calculs rénaux.
Je propose également des consultations de prévention et de bien-être général. Certaines assurances complémentaires peuvent rembourser les consultations diététiques (je ne suis pas affiliée ASCA ni RME). Renseignez vous auprès de votre caisse. Le tarif sont les mêmes que si vous consultiez avec la prescription diététique.
Des solutions pour tous
Je m'adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur alimentation, quel que soit leur âge ou leur situation. Que vous soyez un adulte cherchant à retrouver une relation plus sereine avec la nourriture, un parent soucieux d’offrir à ses enfants des habitudes alimentaires saines, ou un adolescent en quête d’équilibre dans une période de croissance, je propose un accompagnement adapté et personnalisé à chaque étape de la vie.
Mon objectif est de vous guider, avec bienveillance, pour répondre à vos besoins spécifiques, que ce soit dans le cadre de pathologies particulières ou pour une simple démarche de bien-être. Ensemble, nous trouverons des solutions réalistes et durables pour vous ou votre famille.
Mesure de la composition corporelle
Je suis équipée d'un impédance mètre médical (BIA) pour mesurer la composition corporelle et vous orient au mieux dans vos choix alimentaires. Lors des suivis avec prescriptions, la mesure est incluse. Voici les prestations disponibles en auto-payeur en dehors de la prescription diététique:
-
Mesure et interprétation - 30min - CHF 65.00
-
Mesure lors des consultation - 45min - CHF125.00
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations !
(la mesure est interdit aux personnes portant un pacemaker ou enceinte)